Секреты красоты

О, как часто слышу я от знакомых представительниц женского пола фразу-"Я хочу похудеть". И, ведь, каждая из нас прекрасно знает, что при этом ей грозит...Это и изнурительные диеты, и самое настоящее голодание...и конечно же, мучительные, для многих, физические упражнения. И, пройдя через все эти круги ада мы встаем на весы и...О, ужас!!! Ни единого килограмма не исчезло... «Что же делать?» -думаем мы. Неужели все впустую? Но, милые дамы, мы же с вами прекрасно понимаем, что не все сразу, правда?

А разве так можно? Нет, скажу я Вам - нельзя! Поэтому, набираемся терпения и начинаем худеть. Можно сразу начать с так называемых экстремальных диет типа- на завтрак яблоко, на обед яблоко, на ужин…вообще вода. Но это большой стресс для организма и долго так не протянешь. Но в последствии может и протянешь…но уже ноги, а это прискорбно… Поэтому советую с места в карьер не прыгать, а начать с малого, хотя бы с уменьшения порций. А это значит, что из-за стола нужно выйти с легким чувством голода. И уже после этого решить нужно ли нам вообще садиться на диету.

Все чаще девушки придают внимание своему внешнему виду, в особенности лицу. А когда был тот раз как вы ухаживали за своими руками? За кожей рук? Чаще всего девушки жалуются на кожу рук изза ее шелушения или из-за появления трещин, или вообще из-за сухости кожи. Все очень просто за кожей нужен уход. Ниже я приведу вам примеры проблем которые возникают намного чаще.

Особое внимание к коже рук необходимо уделить при мытье посуды или стирке, так как на кожу влияют моющие средства которые могут не только разъедать ее, но еще могут появиться экземы или аллергия.

Поэтому при ухаживании за кожей вам просто необходим лосьон или крем, который содержит в своем составе, большее колличество воды. Или крем который имеет в составе растительные экстракты. Так же старайтесь мыть руки теплой водой и использовать туалетное мыло не содержащее щелочи.

Мышцы лица сокращаются более десятка тысяч раз в день, неважно плачете вы или смеетесь, эмоции всегда выражаются нашим лицом. Самым уязвленным местом считается область вокруг глаз, где со временем появляются мимические морщины. Через определенное время они перерастают в возрастные морщины, которые не украшают ни одну женщину. Как же бороться с появлением морщин вокруг глаз? Для начала, нам нужно знать, от чего они появляются:

- курение, основной источник появления морщин под глазами у женщин. Никотин плохо влияет на выработку коллагена и эластина, а привычка прищуриваться во время курения, сильно влияет на кожу;
- у женщины после полового созревания, начинается снижаться эстроген в крови. Отсутствие этого вещества, влияет на отечность век и растяжку кожи, кожа становится сухой.
Убрать морщины намного сложней, чем предотвратить их появление. Необходимо заранее позаботиться о своей коже, пока она не подает признаки старения:

Во время массажа не растягивайте кожу, лучше делать массаж при нанесении крема или лосьона;
- сварите один неочищенный картофель, снимите с него кожуру, затем разомните картофель, добавьте жирные сливки для получения однородной массы, хорошо размешайте. Теплую массу нанесите на кожу вокруг глаз на 15-20 минут, после этого смойте ее в теплой воде;
- сядьте ровно, поднимите взгляд на потолок и прищурьтесь, все это время нужно придерживать кожу с внешней стороны глаз (со стороны висков). Упражнение следует делать по 10 минут в день, оно улучшает кровообращение, избавляя от мешков под глазами.

Наши волосы очень сильно страдают от погодных изменений. Зимой волосы страдают намного чаще, из-за сухости воздуха, особенно в отапливаемых помещениях. Обычно в зимний период волосы страдают у мужчин, так как они намного чаще ходят без головных уборов, кожа головы мерзнет от холода, что приводит к замерзанию фолликулов. Можно даже облысеть. Конечно же нужна шапка, но не стоит забывать, что перегревать кожу головы так же не стоит как и морозить, так как кожа головы получает меньшую дозу питательных веществ из-за чего начинают ослабевать, впоследствии выпадая.

Прекрасный упругий живот – это мечта почти всех женщин, да и некоторые мужчины не отказались от избавления своего брюшка. В данном случае значительно помогла бы липосакция, но такая процедура плохо влияет на здоровье человека. Причем клиники, в которых делают липосакцию, не откроют вам секрет о том, что через определенное время весь жир вернется на свое место. А это означает, что нужно попробовать избавится от живота с помощью несложных упражнений и диеты. Для начала необходимо изучить несколько рекомендаций:

Изо дня в день мы наносим косметику на своё лицо. С самого детства этот процесс для нас был увлекательным и интересным. И несмотря на огромный опыт в создании макияжа, все равно случаются промашки. В чем же тут подвох? Казалось бы, все умеем и уже давно. А ведь никто нас не учил, как лучше подкрашивать глаза или наносить блеск на губы. В этом и суть, все мы учились методом собственных экспериментов. Были промахи, были и победы.

Наверно никто не будет спорить, что прическа является одной из важнейших составляющих имиджа. Причем ни макияж, ни одежда не спасает от неправильно подобранной прически. Прическа должна соответствовать типу лица.
Подбирая прическу, надо учитывать форму лица и тип волос. Прическа должна приближать лицо к овалу, который является идеальным типом лица. Ну а от структуры волос зависит долговечность прически.

Если прической не получается придать овал, можно воспользоваться макияжем. Основные формы лица общеизвестны. Достаточно посмотреть в зеркало, и определить тип лица.

Для начала примите ванну с ромашкой. Ромашка успокаивает и расслабляет лучше любого другого средства. Затем следует на тело нанести скраб, после этого воспользуйтесь увлажняющим кремом. Ванну лучше всего принимать вечером, часов в восемь.

Что самое главное перед новогодним застольем, позаботьтесь о своем лице. Очистите кожу лица с помощью лосьона и нанесите увлажняющую маску из фруктов, к примеру банановую. Нам понадобится 1 банан, 2 столовых ложки крахмала. Маску стоит держать 15-20 минут. Затем смыть теплой водой.

Очень полезны для кожи лица витаминные маски - из сока свежих помидоров, огурцов, малины, земляники, клубники.

Для маски из сока свежих помидоров или огурцов надо взять 100 г зрелых плодов, вымыть их, вытереть, разрезать и выжать через марлю.

Для маски из ягодного сока берут пол стакана ягод. Их перебирают, промывают, обсушивают, затем выжимают сок. Добавляют к соку 1 - 2 ст. л. воды и 25 капель глицерина. Всё размешивают.

Чаще всего сказывается на ногтях влияние окружающей среды (мытье посуды, работа по дому и т.д.), поэтому постарайтесь защитить ваши ногти от этого. Но когда вы не можете уберечь их от этого есть средство которое может спасти ваши сухие и ломкие ногти.

Для этого запаситесь оливковым маслом оно увлажняет и смягчает ногти, кутикулу, не ослабляя их. Замочите ногти в оливковом масле и продержите в течение нескольких минут.

Одного раза в неделю такой процедуры будет достаточно чтобы забыть об этих проблемах.

Многие девушки хотят иметь гладкую кожу с отсутствием на ней каких либо волос, они активно посещают салоны красоты и пробуют разные методы по эпиляции.

Вот один из лучших и безопасных методов по удалению волос который вы легко попробуете дома.

Вам надо приготовить массу, рецепт прост: 10 столовых ложек сахара, 1 столовая ложка воды и выжатый сок половины лимона. Все это варится в кастрюльке пока не доведется до золотистого цвета, после чего вынимается.